Magnezyum malat, magnezyum minerali ile dışkıda bulunan bir organik asit olan malik asidin birleşmesinden oluşan bir bileşiktir. Genellikle magnezyum eksikliği olan kişilere takviye olarak kullanılır.
Magnezyum malatın bazı faydaları şunlardır:
Ancak her takviyede olduğu gibi, magnezyum malat kullanımında da bazı yan etkiler ve önlemler bulunmaktadır. Özellikle hamileler, emziren anneler, böbrek veya kalp rahatsızlığı olanlar veya başka bir ilaç kullananlar doktora danışmadan magnezyum malat kullanmamalıdır.
Magnezyum malatı kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışarak doğru dozu ve kullanım şeklini belirlemek önemlidir. Ayrıca, takviye kullanımının tek başına bir tedavi yöntemi olmadığını, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla birlikte kullanılması gerektiğini unutmamak gerekir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page